Voor jongeren & studenten
Meer zelfvertrouwen met de juiste skills
Stap voor stap zelfvertrouwen vergroten
Op school zijn we druk bezig met het leren van diverse vakken en het behalen van goede cijfers, maar hoe zit het met de persoonlijke ontwikkeling en het vergroten van zelfvertrouwen? Als jongere of student krijg je steeds vaker te maken met stressklachten, zoals prestatiedruk, concentratieproblemen, faalangst, perfectionisme en de zoektocht naar wie je écht bent en wilt zijn.
Daarom zet ik mij in om jongeren en studenten op jonge leeftijd kennis te laten maken met het in contact komen met hun lichaam, emoties en gedachten. Hierdoor leren ze zichzelf vanuit verschillende invalshoeken beter te begrijpen en ontdekken ze wat ze persoonlijk nodig hebben om hun zelfvertrouwen te vergroten. Het resultaat? Weerbaarder, ontspannener en gelukkiger in het leven te staan!
Workshops
De workshop zijn interactief en daarbij kun je de volgende onderdelen verwachten: een inleiding, ervaringsgerichte oefeningen, theoretische onderbouwing, opdracht, reflectie en afsluiting met een uitdaging. Deze aanpak biedt een optimale leerervaring, plezier en resultaten. Bekijk hieronder het aanbod. Heb je wat anders in gedachten? Neem dan contact op voor maatwerk.
Zij gingen je voor
Hieronder is een selectie van organisaties waarmee samengewerkt is.
Zij gingen je voor
Hieronder is een selectie van organisaties waarmee samengewerkt is.
Zin in een wandeling of een kop koffie?
Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Lust je geen koffie? Geen probleem, thee heb ik ook. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis met elkaar tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.
Vraag of opmerking? Hier vind je mijn contactformulier en mijn contactgegevens. Bellen, appen of mailen kan natuurlijk ook, ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijden afspreken? Ook dat is geen probleem!
Zin in een kop koffie of heb je een vraag?
Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Lust je geen koffie? Geen probleem, thee heb ik ook. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis met elkaar tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.
Vraag of opmerking? Hier vind je mijn contactformulier en mijn contactgegevens. Bellen, appen of mailen kan natuurlijk ook, ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijden afspreken? Ook dat is geen probleem!
