Holistisch | ERVARINGSGERICHT | trainer & coach

Van klacht naar veerkracht

Heb je genoeg van dat vervelende gevoel van voortdurende spanning? Wil je je stressklachten nu eens écht aan te pakken? Dan sta ik klaar om jou te helpen! Samen overwinnen we je klachten, waardoor jij je innerlijke kracht terugvindt en je leven weer leidt zoals je wil. Het resultaat? Een leven met meer veerkracht, ontspanning en zelfvertrouwen!

HOLISTISCH | ERVARINGSGERICHT | TRAINER & COACH

Van Klacht naar veerkracht

Heb je genoeg van dat vervelende gevoel van voortdurende spanning? Wil je je stressklachten nu eens écht aan te pakken? Dan sta ik klaar om jou te helpen! Samen overwinnen we je klachten, waardoor jij je innerlijke kracht terugvindt en je leven weer leidt zoals je wil. Het resultaat? Een leven met meer veerkracht, ontspanning en zelfvertrouwen!

Herkenbaar voor jou?

  • Je work-lifebalance is al een hele tijd niet zoals deze zijn moet

  • Je leeft meer in je hoofd dan dat je luistert naar je lichaam of emoties

  • Je hebt moeite met begrenzen en met ‘nee’ zeggen

  • Je staat altijd maar op standje ‘aan’ en komt zelden tot rust

  • Je snakt naar een betere nachtrust, een uitgerust gevoel en meer energie

  • Je wil afscheid nemen van de negatieve gedachten die je belemmeren

  • Je bent klaar met je stressklachten en zoekt manieren om ermee om te gaan

  • Je wil sterker in je schoenen staan en meer zelfvertrouwen hebben

Zijn deze punten herkenbaar voor je? Dan help ik jou om deze klachten aan te pakken!

BEKIJK IN 1 MINUUT WAT IK DOE

Ontdek Chakana Coaching

Ik help je met het terugpakken van de regie over je eigen leven, het verminderen van stressklachten en het vergroten van jouw zelfvertrouwen. Dat doen we samen! Niet alleen door te praten, maar vooral door te ervaren en te doen. Zo kom je letterlijk en figuurlijk écht in beweging en stap je uit je comfortzone, op weg naar het leven dat jij voor ogen hebt. Benieuwd? Kijk het filmpje en ontdek hoe ik te werk ga!

Meer weten over mijn werkwijze

Bekijk in 1 minuut wat ik doe

Ontdek Chakana Coaching

Ik help je met het terugpakken van de regie over je eigen leven, het verminderen van stressklachten en het vergroten van jouw zelfvertrouwen. Dat doen we samen! Niet alleen door te praten, maar vooral door te ervaren en te doen. Zo kom je letterlijk en figuurlijk écht in beweging en stap je uit je comfortzone, op weg naar het leven dat jij voor ogen hebt. Benieuwd? Kijk het filmpje en ontdek hoe ik te werk ga!

Zo vergroot ik jouw veerkracht en zelfvertrouwen:

Fysiek, mentaal en emotioneel

Ontdek jouw innerlijke kracht door in contact te komen en uitgedaagd te worden op deze 3 pijlers

ERvaringsgericht ontwikkelen

Leren doe je het beste door te doen. Daarom zijn mijn coaching, workshops en trainingen actief en praktisch

Blijvende oplossingen

Focus op de oorzaak in plaats van symptoombestrijding

STRESS & BURN-OUT COACHING |MENTALCOACHING | BOKSCOACHING

Over mij

Hi, ik ben Leroy (1991) en woon in Nijmegen. Sinds 2016 begeleid ik mensen die worstelen met onzekerheid, angst- en stressklachten. Deze houden ons tegen om te doen wat we écht willen.

Zelf heb ik ook te maken gehad met deze klachten, dus ik weet maar al te goed wat de impact is. Uiteindelijk vroeg ik mezelf af: Hoe krijg ik meer grip op mijn klachten? Gelukkig vond ik het antwoord, nu is het de beurt aan jou!

Ben jij op zoek naar…

STRESS & BURN-OUT COACHing |MENTAlCOACHing | BOKSCOAChing

Over mij

Hi, ik ben Leroy (1991) en woon in Nijmegen. Sinds 2016 begeleid ik mensen die worstelen met onzekerheid, stress- en angstklachten. Deze houden ons tegen om te doen wat we écht willen. Zelf heb ik ook te maken gehad met deze klachten, dus ik weet maar al te goed wat de impact is. Uiteindelijk vroeg ik mezelf af: Hoe krijg ik meer grip op mijn klachten? Gelukkig vond ik het antwoord, nu is het de beurt aan jou!

Samen aan de slag gaan? Bekijk hieronder mijn aanbod:

1-op-1 aan de slag

Je leert individueel hoe je zélf je stressklachten blijvend vermindert en je leven een boost geeft, zodat je gezonder, zelfverzekerd en stressvrij door het leven gaat.

Workshops & trainingen

Ontdek en ervaar samen in een groep, op een laagdrempelige manier, verschillende methoden die helpen bij stressvermindering, zelfinzicht, veerkracht en meer.

Voor jongeren of studenten

Met de focus op hoofd, lichaam en emotie, help ik jongeren en studenten met het versterken van hun mentale gezondheid, zelfvertrouwen en innerlijke rust.

Voor organisaties

Je wil de zelfregie van je medewerkers versterken, zodat ze in topvorm blijven! We gaan aan de slag met thema’s als vitaliteit, ontstressen en focus.

Tevreden klanten:

Samenwerking Chakana Coaching
Team City Bootcamp
Samenwerking Chakana Coaching
Samenwerking Chakana Coaching
School's cool

Persoonlijke ervaringen deelnemers:

“Ik heb de coaching van Leroy als uiterst ondersteunend, inzicht gevend en activerend ervaren! Aanvankelijk vond ik het moeilijk om in actie te komen of contact te maken met mijn lichaam. Leroy’s brede aanpak, die niet gericht is op snel wat vaardigheden leren, heeft duidelijk gemaakt wat prioriteit heeft en samen hebben we onderzocht wat eerst gezien moest worden. De lichaamsgerichte aanpak van Leroy was van grote waarde voor mij.”

Revieuw Chakana Coaching

Auri Luijten (41)

“Ik heb verschillende waardevolle workshops bijgewoond. Leroy weet theorie goed naar praktijk te vertalen en laat je vooral veel ervaren. Wat ik erg prettig vond, is dat hij maatwerk levert voor zijn groep. Hij zorgt voor een prettige en veilige sfeer, waardoor ik me kwetsbaar kon opstellen en optimaal kon leren en ervaren.”

Steven Modderman (28)

“Wat dit traject bij mij onderscheidt van eerdere ervaringen met psychologen en psychotherapeuten, is de focus op ‘voelen’ en ‘ervaren’. Met lichaamsgerichte oefeningen daagde Leroy mij mentaal, emotioneel en fysiek uit om inzichtelijk te maken wat stress voor mij persoonlijk betekent.”

Review Chakana Coaching

Fenna Beumeler (30)

0+
KLANTEN ONDERSTEUND NAAR ONTSPANNING EN VEERKRACHT
0
KLANTENWAARDERING

Zin in een kop koffie of heb je een vraag?

Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Lust je geen koffie? Geen probleem, thee heb ik ook. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis met elkaar tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.

Vraag of opmerking? Hier vind je mijn contactformulier en mijn contactgegevens. Bellen, appen of mailen kan natuurlijk ook, ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijden afspreken? Ook dat is geen probleem!

  • leroy@chakanacoaching.nl

  • 06 446 097 84

Contactformulier

Zin in een kop koffie of heb je een vraag?

Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Lust je geen koffie? Geen probleem, thee heb ik ook. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis met elkaar tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.

Vraag of opmerking? Hier vind je mijn contactformulier en mijn contactgegevens. Bellen, appen of mailen kan natuurlijk ook, ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijden afspreken? Ook dat is geen probleem!

  • leroy@chakanacoaching.nl

  • 06 446 097 84

Contactformulier