CHAKANA COACHING – Holistische stresscoaching in Nijmegen & Arnhem
Kom in beweging en ontdek dat het anders kan!
Kom in beweging en ontdek dat het anders kan!
Verlang je naar meer balans, plezier en ontspanning in je leven? Geloof me, je bent echt niet de enige die hiernaar verlangt, ook al lijkt het soms alsof al je leeftijdsgenoten alles op rolletjes hebben. Als holistische stresscoach ben ik er speciaal voor millenials die gebukt gaan onder stress, op zoek zijn naar hun eigen weg of gewoon een betere balans willen vinden. Tijdens mijn sessies draait alles om het vergroten van jouw zelfinzicht door middel van ervaren, actie en ontspanning. Doortastend, activerend én met een gezonde dosis humor.
Verlang je naar meer balans, plezier en ontspanning in je leven? Geloof me, je bent echt niet de enige die hiernaar verlangt, ook al lijkt het soms alsof al je leeftijdsgenoten alles op rolletjes hebben. Als holistische stresscoach ben ik er speciaal voor millenials die gebukt gaan onder stress, op zoek zijn naar hun eigen weg of gewoon een betere balans willen vinden. Tijdens mijn sessies draait alles om het vergroten van jouw zelfinzicht door middel van ervaren, actie en ontspanning. Doortastend, activerend én met een gezonde dosis humor.
Ervaar je te veel stress en merk je dat je op de automatische piloot door het leven gaat? Dan is het tijd voor verandering!
Heb je het gevoel dat je privé– en werkbalans zoek is en word je overweldigd door stress? Heb je moeite om te ontladen en voel je je uit verbinding met jezelf en de wereld om je heen? Dan ben je zeker niet de enige! Ondanks dat je een sociaal leven, een leuke baan en een fijn thuis hebt, loop je toch tegen bepaalde zaken aan. Je hebt moeite om te ontladen of te ontspannen en je raast maar door het leven zonder echt stil te staan en te genieten van het moment. Daardoor ervaar je wellicht meer stress, onrust en lusteloosheid dan je zou willen en val je steeds terug in automatische patronen. Kortom: je wilt graag meer uit het leven en verandering aanbrengen voor meer balans, ontspanning en plezier.
Ervaar je te veel stress en merk je dat je op de automatische piloot door het leven gaat? Dan is het tijd voor verandering!
Heb je het gevoel dat je privé– en werkbalans zoek is en word je overweldigd door stress? Heb je moeite om te ontladen en voel je je uit verbinding met jezelf en de wereld om je heen? Dan ben je zeker niet de enige! Ondanks dat je een sociaal leven, een leuke baan en een fijn thuis hebt, loop je toch tegen bepaalde zaken aan. Je hebt moeite om te ontladen of te ontspannen
en je raast maar door het leven zonder echt stil te staan en te genieten van het moment. Daardoor ervaar je wellicht meer stress, onrust en lusteloosheid dan je zou willen en val je steeds terug in automatische patronen. Kortom: je wilt graag meer uit het leven en verandering aanbrengen voor meer balans, ontspanning en plezier.
Wat jullie van Chakana vinden
“Hij haalt je uit je comfortzone, ik leer mezelf kennen op fronten waarvan ik eerst niet bewust was. Leroy zorgt ervoor dat je als mens tot bloei kunt komen, hij herinnert je aan het feit dat veel van je eigen kracht al in je zit, en hoe je het kunt gebruiken.”
“Hij zorgt voor een ongedwongen sfeer en weet dan toch nog te bereiken dat ik mijn schouders eronder zet.”
“Wat me opvalt aan Leroy is dat hij rust uitstraalt, zijn woorden bewust uitkiest en zich goed aan de situatie weet aan te passen. Leroy straalt vertrouwen en rust uit en geeft je het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Hiernaast heeft Leroy veel humor, kan hij wel tegen een stootje en kan hij situaties op een nuchtere manier aanvliegen en overzien.”
“Leroy heeft van nature een erg oprechte interesse in de mensen om hem heen. Ik denk dat Leroy in zijn werk heel goed tot personen kan doordringen en ze daardoor ook echt in beweging krijgt. Persoonlijk vind ik dat een hele mooie eigenschap.”
“Behulpzaam en daarbij echt meedenken met collega’s, professioneel, humoristisch, kritische vragen durven stellen, een gezonde vorm van nuchterheid. Een vriendelijke en sociale/empathische collega, integer, professioneel, nadenkend over zijn werk, leergierig, gaat voor kwaliteit, open/eerlijk, puur, durft lastige zaken aan te gaan en bescheiden.”
“Als een enthousiast persoon. Iemand die van aanpakken houdt. Een vrolijk persoon die zo nu en dan ook in is voor een grapje. En een vriendelijk mens die andere mensen niet beoordeelt.”
“Leroy is een erg betrokken en gevoelig persoon. Hij weet vaak bepaalde persoonlijke dingen te herinneren, en vraagt hier oprecht geïnteresseerd naar. Leroy kan direct uit de hoek komen, wat voor een vreemde soms even wennen is, maar wat ook als prettig ervaren kan worden. Je weet hierdoor namelijk direct hoe leroy naar bepaalde dingen kijkt. Leroy is een erg sociaal persoon met mensen die hij kent of waar hij mee moet werken. Tot slot is hij natuurlijk ook een hartstikke sportief persoon!”
Wat jullie van Chakana vinden
“Hij haalt je uit je comfortzone, ik leer mezelf kennen op fronten waarvan ik eerst niet bewust was. Leroy zorgt ervoor dat je als mens tot bloei kunt komen, hij herinnert je aan het feit dat veel van je eigen kracht al in je zit, en hoe je het kunt gebruiken.”
“Hij zorgt voor een ongedwongen sfeer en weet dan toch nog te bereiken dat ik mijn schouders eronder zet.”
“Ik heb meerdere malen met Leroy samengewerkt in een casus. Wat me opvalt aan Leroy is dat hij rust uitstraalt, zijn woorden bewust uitkiest en zich goed weet aan te sluiten tot de klant. Het was zeer prettig dit samen met Leroy op te pakken in een kwetsbare situatie. Leroy straalt vertrouwen en rust uit en geeft je het gevoel dat je echt samen de casus draagt. Hiernaast heeft Leroy veel humor, kan hij wel tegen een stootje en kan hij situaties op een nuchtere manier aanvliegen en overzien.”
“Leroy heeft van nature een erg oprechte interesse in de mensen om hem heen. Ik denk dat Leroy in zijn werk heel goed tot personen kan doordringen en ze daardoor ook echt in beweging krijgt. Persoonlijk vind ik dat een hele mooie eigenschap.”
“Behulpzaam en daarbij echt meedenken met collega’s, professioneel, humoristisch, kritische vragen durven stellen, een gezonde vorm van nuchterheid. Een vriendelijke en sociale/empathische collega, integer, professioneel, nadenkend over zijn werk, leergierig, gaat voor kwaliteit, open/eerlijk, puur, durft lastige zaken aan te gaan en bescheiden.”
“Als een enthousiast persoon. Iemand die van aanpakken houdt. Een vrolijk persoon die zo nu en dan ook in is voor een grapje. En een vriendelijk mens die andere mensen niet beoordeelt.”
“Leroy is een erg betrokken en gevoelig persoon. Hij weet vaak bepaalde persoonlijke dingen te herinneren, en vraagt hier oprecht geïnteresseerd naar. Leroy kan direct uit de hoek komen, wat voor een vreemde soms even wennen is, maar wat ook als prettig ervaren kan worden. Je weet hierdoor namelijk direct hoe leroy naar bepaalde dingen kijkt. Leroy is een erg sociaal persoon met mensen die hij kent of waar hij mee moet werken. Voor onbekende kan hij volgens mij wat meer gereserveerd overkomen, wat snel breekt door zijn directheid als je hem leert kennen. Tot slot is Leroy natuurlijk een hartstikke sportief persoon!”
