Maar eerst even kennismaken. Wel zo fijn toch?
Maar eerst even kennismaken. Wel zo fijn toch?
Over Leroy
Hi, ik ben Leroy (1991), trainer, erkend stresscoach en het gezicht achter Chakana Coaching.
Al meer dan tien jaar begeleid ik mensen die vastlopen in stress, onzekerheid of piekergedachten. Of je nu jong bent of wat ouder, in je werk of privé, het speelt vaker dan je denkt.
En ja, ook ik weet hoe het voelt. Ik heb zelf ervaren hoe stress en twijfel je hele systeem kunnen overnemen. De onrust in je lichaam, het piekeren dat niet stopt, het gevoel dat je alleen maar aan het rennen bent zonder richting.
In mijn tiener- en twintigerjaren had ik veel last van stress en onzekerheid. Het vrat aan mijn zelfvertrouwen en zorgde voor constante onrust in mijn hoofd. Ik voelde weinig verbinding met mijn gevoel en zat volledig vast in mijn hoofd, zonder echt te weten wat ik nodig had.
Lange tijd dacht ik dat dit er gewoon bij hoorde. Dat het nu eenmaal zo ging. Tot ik op een punt kwam waarop ik wist: dit is niet hoe ik wil leven. Ik verlangde naar rust. Naar verbinding. Naar ruimte om echt mezelf te kunnen zijn.
Die omslag kwam toen ik mijn kwetsbaarheid durfde te erkennen en opnieuw verbinding maakte met mijn lijf, mijn emoties en mijn gedachten. Dat bleek niet alleen nodig, maar ook bevrijdend. Via zelfonderzoek, opleidingen en coaching kwam ik weer letterlijk én figuurlijk in beweging en vond ik de richting die mij past.
Dat is precies wat ik jou ook gun!
Zo werk ik
Zo ga ik te werk
Als coach werk ik nuchter, praktisch en persoonlijk. Geen eindeloze gesprekken, maar doen, voelen en ervaren. Mijn aanpak is gericht op echte beweging, van binnenuit.
We werken ervaringsgericht op drie niveaus: mentaal, fysiek en emotioneel. Want pas als je hoofd, hart en lichaam samenwerken, komt er echt iets in beweging.
Ik geloof dat coaching diepgaand mag zijn, maar niet zwaar hoeft te voelen. Er is ruimte voor reflectie én luchtigheid, voor doorpakken én jouw eigen tempo. Niet zweverig, wel met diepgang. En altijd met een gezonde dosis humor en menselijkheid.
Nieuwsgierig of dit bij jou past? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking. Dan ontdekken we samen of we een match zijn en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Wat anderen zeggen over Leroy
Vragen of kennismaken?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. De koffie en thee staan voor je klaar. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.
Vul hiernaast het contactformulier in of bel, app of mail mij direct. Ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijd afspreken? Ook dat is geen probleem!