Agenda workshops & trainingen

Agenda workshops & groepstraining

Om stress of andere klachten op de lange termijn te verminderen, is het het meest effectief als je zelf de regie neemt. Wat heb je daarvoor nodig? Duurzame oplossingen die je zelf toepast in je dagelijks leven. Deze workshops bieden niet alleen theoretische kennis, maar ook praktische lessen die je zelf al in je leven kunt integreren. Hiermee vergroot jij je zelfregie en zelfhelend vermogen. En wees gerust, ik breng dit niet zweverig, maar gewoon lekker down to earth, waarbij je zelf lekker aan de slag gaat.

TRE

TRE workshop

Tril de stress van je af

  • Maandag 19 feb ’24

  • 18:45 – 21:00 uur
  • Nijmegen

In balans

Ademwerk workshop

Adem in adem uit

  • Woensdag 6 maart ’24

  • 18:45 – 21:00 uur
  • Nijmegen

Ijsbad en adem workshop

IJsbad workshop

De kracht van kou

  • Zondag 24 maart ’24

  • 09.30 – 13:00 uur

  • Nijmegen

zelfinzicht workshop

Uit je hoofd, in je lijf

  • Zaterdag 13 april ’24

  • 12:30 – 16:30 uur

  • Nijmegen

TRE

TRE workshop

Tril de stress van je af

  • Woensdag 1 mei ’24

  • 18:45 – 21:00 uur
  • Nijmegen

Ijsbad en adem workshop

IJsbad workshop

De kracht van kou

  • Zondag 15 juni ’24

  • 09:30 – 13:00 uur

  • Nijmegen

Veerkracht

Veerkracht workshop

Omgaan tegenslagen

  • Zaterdag 16 juni’24

  • 10:00 – 13:30 uur

  • Nijmegen

Ervaringen workshops

Leroy heeft mij tijdens de adem- & ijsbad workshop laten ervaren hoe het is om meer in balans te zijn en hoe ik beter met stress en spanning om kan gaan. Dit doet hij door een juiste combinatie van theorie en praktijk.”

Marlies Huismans (28)

“Zijn uitleg tijdens de TRE-workshop was zeer duidelijk. Hij gaat rustig en mild te werk. Op een heldere manier kreeg ik inzicht in de oefeningen, waardoor ik me comfortabel voelde bij hem. Het was een prettige ervaring.”

Review Chakana Coachig

Frank van Hees (40)

“Door dingen daadwerkelijk te ervaren in plaats van er alleen over te horen, begrijp ik nu veel beter hoe ik met stress moet omgaan en kan ik het gemakkelijker toepassen. Al met al heeft Leroy mijn verwachtingen overtroffen.”

Mike Vos

Mike Vos (28)

Zin in een kopje koffie of heb je een vraag?

Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking onder het genot van een kopje koffie of thee, wellicht tijdens een lekkere wandeling.

Voor vragen kun je het contactformulier invullen of mij bellen, appen of een mailtje sturen. Ik zal dan zo snel mogelijk weer contact met jou opnemen en binnen 24 uur zal ik je vraag beantwoorden. Wil je graag buiten werktijden afspreken? Geen probleem!

  • leroy@chakanacoaching.nl

  • 06 446 097 84

Contactformulier

Zin in een kopje koffie of heb je een vraag?

Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking onder het genot van een kopje koffie of thee, wellicht tijdens een lekkere wandeling.

Voor vragen kun je het contactformulier invullen of mij bellen, appen of een mailtje sturen. Ik zal dan zo snel mogelijk weer contact met jou opnemen en binnen 24 uur zal ik je vraag beantwoorden. Wil je graag buiten werktijden afspreken? Geen probleem!

  • leroy@chakanacoaching.nl

  • 06 446 097 84

Contactformulier