CHAKANA COACHING

In beweging op zoek naar verbinding en innerlijke kracht

In beweging op zoek naar verbinding en innerlijke kracht

Waar lichaamsgerichte activiteiten en sport als spiegel fungeren om tot inzichten te komen, biedt de natuur het groene decor met een positieve werking.

Waar lichaamsgericht werk en sport als spiegel fungeren om tot inzichten te komen, biedt de natuur het groene decor met een positieve werking.

Heb je het gevoel dat je continu vastloopt? Je bent zeker niet de enige!

Heb jij ook het gevoel alsof je de grip op jezelf verliest of misschien zelfs al verloren bent? Dat is helemaal niet zo gek gezien de huidige maatschappij waarin we leven. Naast dat we de grip op onze innerlijke processen verliezen, ervaren we steeds

meer lichamelijke- en psychische klachten die we als “normaal” beschouwen. Denk aan stress, vermoeidheid, angst, negatieve gedachten, lusteloosheid en ga zo maar door. Herkenbaar? Dan ben jij op de juiste pagina beland!

Heb je het gevoel dat je op de automatische piloot door het leven knalt? Je bent zeker niet de enige!

Heb jij ook het gevoel alsof je de grip op jezelf verliest of misschien zelfs al verloren bent? Dat is helemaal niet zo gek gezien de huidige maatschappij waarin we leven. Naast dat we de grip op onze innerlijke processen verliezen, ervaren we steeds

meer lichamelijke- en psychische klachten die we als “normaal” beschouwen. Denk aan stress, vermoeidheid, angst, negatieve gedachten, lusteloosheid en ga zo maar door. Herkenbaar? Dan ben jij op de juiste pagina beland!

EVEN KENNISMAKEN!

Wie ben ik?

Hee hallo! Ik ben Leroy (1991): iemand die het lef had en de keuze maakte om te veranderen. Zich vanuit de verbinding met zichzelf laat leiden, daarbij zijn eigen koers probeert te volgen en zoveel mogelijk van de route geniet. Dit vanuit ontspanning, bewustzijn en plezier. Doen wat je echt wilt. Dát wil ik ook voor jou!

EVEN KENNISMAKEN!

Ben jij op zoek naar…

Wie ben ik?

Hee hallo! Ik ben Leroy (1991): iemand die het lef had en de keuze maakte om te veranderen. Zich vanuit de verbinding met zichzelf laat leiden, daarbij zijn eigen koers probeert te volgen en zoveel mogelijk van de route geniet. Dit vanuit ontspanning, bewustzijn en plezier. Doen wat je echt wilt. Dát wil ik ook voor jou!

Chakana Mindset

Van alle beslissingen die je neemt, bepaalt je mindset de insteek. Deze kan positief of negatief zijn. Je angsten overwinnen en/of rust vinden? Daar komt naar mijn mening meer bij kijken dan positiviteit en denken in mogelijkheden. Om die reden zetten we bij Chakana een stapje extra en richten we ons op een belangrijk element dat zorgt voor een langdurig resultaat: voelen. In verbinding zijn met jezelf, dat is de Chakana Mindset.

5 pijlers

Nu vraag jij je natuurlijk af hoe we de Chakana Mindset dan creëren. Op een actieve manier gaan we in de natuur aan de slag met de 5 Chakana pijlers: denken, voelen, willen, kunnen en doen. Deze geven op elk niveau (fysiek, psychisch, sociaal en spiritueel) op een structurele manier meer bewustwording, groei en inzicht. Dit alles vanuit een krachtige basis die gericht is op rust, verbinding en nieuwsgierigheid.

Activerend & doortastend

Bij Chakana Coaching gaan we met behulp van lichaamsgerichte activiteiten op zoek naar verbinding met jezelf, innerlijke kracht en een sterke mindset. Je wordt bewust van onbewuste processen en leert vanuit een helikopterview naar jezelf te kijken. Doortastend, activerend én met de nodige dosis humor.

Chakana Mindset

Van alle beslissingen die je neemt, bepaalt je mindset de insteek. Deze kan positief of negatief zijn. Je angsten overwinnen en/of rust vinden? Daar komt naar mijn mening meer bij kijken dan positiviteit en denken in mogelijkheden. Om die reden zetten we bij Chakana een stapje extra en richten we ons op een belangrijk element dat zorgt voor een langdurig resultaat: voelen. In verbinding zijn met jezelf, dat is de Chakana Mindset.

5 pijlers

Nu vraag jij je natuurlijk af hoe we de Chakana Mindset dan creëren. Op een actieve manier gaan we in de natuur aan de slag met de 5 Chakana pijlers: denken, voelen, willen, kunnen en doen. Deze geven op elk niveau (fysiek, psychisch, sociaal en spiritueel) op een structurele manier meer bewustwording, groei en inzicht. Dit alles vanuit een krachtige basis die gericht is op rust, verbinding en nieuwsgierigheid.

Activerend & doortastend

Bij Chakana Coaching gaan we met behulp van lichaamsgerichte activiteiten op zoek naar verbinding met jezelf. Zo word je bewust van onbewuste processen en leer je vanuit een helikopterview naar jezelf te kijken. Doortastend, activerend én met de nodige dosis humor.

Workshops

Over onderwerpen zoals bewustwording, patronen, goal setting, breathwork, mindset en het brein.

Coachingstraject op maat

Fysieke, actieve 1:1 coaching sessies met een groen decor en persoonlijke begeleiding.

Chakana Mindset

Bij Chakana Coaching wordt er vanuit de “green mental health” gedachtegang gewerkt.

Workshops & trainingen

Over onderwerpen zoals bewustwording, patronen, goal setting, breathwork, mindset en het brein.

Coachingstraject op maat

Fysieke, actieve 1:1 coaching sessies met een groen decor en persoonlijke begeleiding.

Met een groen decor

Bij Chakana Coaching wordt er vanuit de “green mental health” gedachtegang gewerkt.

VIND VERBINDING MET JEZELF

Ben jij op zoek naar…

Ben jij op zoek naar…

  • Meer rust
  • Meer focus
  • Meer bewustwording
  • Meer zelfcompassie

  • Meer zelfvertrouwen

VIND VERBINDING MET JEZELF

Ben jij op zoek naar…

Ben jij op zoek naar…

  • Meer rust
  • Meer focus
  • Meer bewustwording
  • Meer zelfcompassie

  • Meer zelfvertrouwen

Trainingen & workshops

Chakana Mindset Training

Zondag 12 februari 2023

Pilot Training

Zondag 11 februari 2023
09:30 – 17:00 uur

De Oorsprong
Driehuizerweg 331
6525 PM, Nijmegen

Workshop

TBA

Workshop

TBA

Wat jullie van Chakana vinden

“Hij haalt je uit je comfortzone, ik leer mezelf kennen op fronten waarvan ik eerst niet bewust was. Leroy zorgt ervoor dat je als mens tot bloei kunt komen, hij herinnert je aan het feit dat veel van je eigen kracht al in je zit, en hoe je het kunt gebruiken.”

“Hij zorgt voor een ongedwongen sfeer en weet dan toch nog te bereiken dat ik mijn schouders eronder zet.”

“Wat me opvalt aan Leroy is dat hij rust uitstraalt, zijn woorden bewust uitkiest en zich goed aan de situatie weet aan te passen. Leroy straalt vertrouwen en rust uit en geeft je het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Hiernaast heeft Leroy veel humor, kan hij wel tegen een stootje en kan hij situaties op een nuchtere manier aanvliegen en overzien.”

“Leroy heeft van nature een erg oprechte interesse in de mensen om hem heen. Ik denk dat Leroy in zijn werk heel goed tot personen kan doordringen en ze daardoor ook echt in beweging krijgt. Persoonlijk vind ik dat een hele mooie eigenschap.”

“Behulpzaam en daarbij echt meedenken met collega’s, professioneel, humoristisch, kritische vragen durven stellen, een gezonde vorm van nuchterheid. Een vriendelijke en sociale/empathische collega, integer, professioneel, nadenkend over zijn werk, leergierig, gaat voor kwaliteit, open/eerlijk, puur, durft lastige zaken aan te gaan en bescheiden.”

“Als een enthousiast persoon. Iemand die van aanpakken houdt. Een vrolijk persoon die zo nu en dan ook in is voor een grapje. En een vriendelijk mens die andere mensen niet beoordeelt.”

“Leroy is een erg betrokken en gevoelig persoon. Hij weet vaak bepaalde persoonlijke dingen te herinneren, en vraagt hier oprecht geïnteresseerd naar. Leroy kan direct uit de hoek komen, wat voor een vreemde soms even wennen is, maar wat ook als prettig ervaren kan worden. Je weet hierdoor namelijk direct hoe leroy naar bepaalde dingen kijkt. Leroy is een erg sociaal persoon met mensen die hij kent of waar hij mee moet werken. Tot slot is hij natuurlijk ook een hartstikke sportief persoon!”

Trainingen & workshops

Pilot Training

Zondag 11 februari 2023

Pilot Training

Zondag 11 februari 2023
10:00 – 14:00 uur
Nijmegen

Workshop

Donderdag 15 februari 2023

Workshop

Donderdag 15 februari 2023
19:00 – 21:00 uur
Nijmegen

Wat jullie van Chakana vinden

“Hij haalt je uit je comfortzone, ik leer mezelf kennen op fronten waarvan ik eerst niet bewust was. Leroy zorgt ervoor dat je als mens tot bloei kunt komen, hij herinnert je aan het feit dat veel van je eigen kracht al in je zit, en hoe je het kunt gebruiken.”

“Hij zorgt voor een ongedwongen sfeer en weet dan toch nog te bereiken dat ik mijn schouders eronder zet.”

“Ik heb meerdere malen met Leroy samengewerkt in een casus. Wat me opvalt aan Leroy is dat hij rust uitstraalt, zijn woorden bewust uitkiest en zich goed weet aan te sluiten tot de klant. Het was zeer prettig dit samen met Leroy op te pakken in een kwetsbare situatie. Leroy straalt vertrouwen en rust uit en geeft je het gevoel dat je echt samen de casus draagt. Hiernaast heeft Leroy veel humor, kan hij wel tegen een stootje en kan hij situaties op een nuchtere manier aanvliegen en overzien.”

“Leroy heeft van nature een erg oprechte interesse in de mensen om hem heen. Ik denk dat Leroy in zijn werk heel goed tot personen kan doordringen en ze daardoor ook echt in beweging krijgt. Persoonlijk vind ik dat een hele mooie eigenschap.”

“Behulpzaam en daarbij echt meedenken met collega’s, professioneel, humoristisch, kritische vragen durven stellen, een gezonde vorm van nuchterheid. Een vriendelijke en sociale/empathische collega, integer, professioneel, nadenkend over zijn werk, leergierig, gaat voor kwaliteit, open/eerlijk, puur, durft lastige zaken aan te gaan en bescheiden.”

“Als een enthousiast persoon. Iemand die van aanpakken houdt. Een vrolijk persoon die zo nu en dan ook in is voor een grapje. En een vriendelijk mens die andere mensen niet beoordeelt.”

“Leroy is een erg betrokken en gevoelig persoon. Hij weet vaak bepaalde persoonlijke dingen te herinneren, en vraagt hier oprecht geïnteresseerd naar. Leroy kan direct uit de hoek komen, wat voor een vreemde soms even wennen is, maar wat ook als prettig ervaren kan worden. Je weet hierdoor namelijk direct hoe leroy naar bepaalde dingen kijkt. Leroy is een erg sociaal persoon met mensen die hij kent of waar hij mee moet werken. Voor onbekende kan hij volgens mij wat meer gereserveerd overkomen, wat snel breekt door zijn directheid als je hem leert kennen. Tot slot is Leroy natuurlijk een hartstikke sportief persoon!”