In drie stappen van je klachten af
In drie stappen van je klacht naar kracht
De aanpak van Chakana Coaching
Of je nu vastloopt in het dagelijks leven, op je werk of in relaties — de aanpak van Chakana Coaching brengt je fysiek, mentaal en emotioneel in beweging. Geen eindeloze gesprekken, maar doen, voelen en ervaren. Want echte verandering ontstaat niet alleen in je hoofd, maar juist door te oefenen met nieuw gedrag en weer te voelen wat er speelt.
We werken ervaringsgericht, zowel binnen als buiten. De natuur zetten we in als extra bron van rust en inzicht, wanneer dat past. Zo begrijp je niet alleen wat er speelt, maar leer je het ook écht toe te passen in je dagelijks leven. Op een manier die klopt voor jou.
Hoe werkt het?
In drie fases werken we toe naar blijvende verandering, afgestemd op wat jij nodig hebt. Zo ontwikkel je nieuwe vaardigheden, werkende routines, vergroot je zelfinzicht en leert keuzes maken die bij je passen.
Vragen of kennismaken?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. De koffie en thee staan voor je klaar. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.
Vul hiernaast het contactformulier in of bel, app of mail mij direct. Ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijd afspreken? Ook dat is geen probleem!
