Vind jouw ideale balans
workshop Work-lifebalance
In onze drukke levens lijkt een gezonde work-lifebalance soms ver te zoeken. Met een volle agenda, een hoofd vol verplichtingen en constant het gevoel dat je haast hebt terwijl je alle ballen hoog probeert te houden. Zo blijft er vaak weinig tijd over voor wat écht belangrijk is. Hoe zorg jij ervoor dat je meer balans vindt in je leven?
Balans in het leven gaat verder dan alleen werk en privé in evenwicht brengen. Het draait om de juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning, door bewuste keuzes te maken. Hoe blijf je gedurende de dag gefocust? Hoe zorg je dat je energie overhoudt voor de dingen die belangrijk voor je zijn? En hoe herstel je na een stressvolle periode, zodat je weer in balans komt én blijft?
Tijdens deze workshop ontdek je hoe het écht gesteld is met jouw energiebalans. Je leert wat jou energie geeft en wat je energie kost, en hoe je keuzes kunt maken die beter aansluiten bij jouw behoeften. Je gaat ontdekken waar je jouw tijd en energie aan wilt besteden en krijgt tools om een gezonde balans tussen werk en privé te realiseren. Zo leer je keuzes te maken die meer in lijn zijn met wat je écht belangrijk vindt en ervaar je meer levensplezier.
Vragen of kennismaken?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. De koffie en thee staan voor je klaar. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.
Vul hiernaast het contactformulier in of bel, app of mail mij direct. Ik antwoord binnen 24 uur. Wil je graag buiten werktijd afspreken? Ook dat is geen probleem!
