Psychofysieke coaching Nijmegen & Arnhem

Van klacht naar veerkracht

Van klacht naar veerkracht

Wil je ook voluit leven in plaats van overleven? Heb je genoeg van dat onrustige gevoel? Voel je je vaak onzeker, angstig of gespannen door stress? En ben je vastberaden om jouw klachten nu écht aan te pakken? Dan sta ik klaar om je te helpen en samen jouw klachten te overwinnen. Zo herstellen we jouw innerlijke balans en kun je weer leven vanuit rust, zelfvertrouwen en veerkracht.

9.7 KLANTENWAARDERING

✓ 281+ TEVREDEN KLANTEN

Training, coaching & ontwikkeling Nijmegen & Arnhem

Van klacht naar veerkracht

Coaching en training voor meer weerbaarheid, balans en zelfvertrouwen

Wil je ook voluit leven in plaats van overleven? Heb je genoeg van dat onrustige gevoel? Voel je je vaak onzeker, angstig of gespannen door stress? En ben je vastberaden om jouw klachten nu écht aan te pakken? Dan sta ik klaar om je te helpen en samen jouw klachten te overwinnen. Zo herstellen we jouw innerlijke balans en kun je weer leven vanuit rust, zelfvertrouwen en veerkracht.

9.7 KLANTENWAARDERING

✓ 281+ TEVREDEN KLANTEN

Chakana’s speerpunten

Chakana’s speerpunten

ERvaringsgericht ontwikkelen

Leren doe je het beste door te doen. Daarom fungeren ervaren en bewegen als spiegel voor diepere inzichten

Fysiek, emotioneel & mentaal

Ontwikkeling op deze drie lagen en die met elkaar verbinden, zorgt voor duurzame verandering

Natuur(lijk)

Bewegen en de natuur werken goed tegen stress. Daarom gaan we zoveel mogelijk in de buitenlucht aan de slag

Herkenbaar voor jou?

  • Je hebt aanhoudende stress-, burn-out, angst-, stemmings- of spanningsklachten

  • Je vindt het moeilijk om grenzen te herkennen, te bewaken en aan te geven

  • Je staat altijd in standje ‘aan’ en vindt nauwelijks rust of echte ontspanning

  • Je voelt je onzeker en zoekt naar meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie

  • Je ervaart onrust in je hoofd en blijft vastzitten in negatieve of niet-helpende gedachten

  • Je hebt moeite om je emoties te voelen en op een gezonde manier te uiten

  • Je merkt een gebrek aan focus, energie en concentratie

Herken je je in (één van) bovenstaande punten? Dan kan ik je verder helpen!

Coaching
Coaching

Herkenbaar voor jou en/of je kind?

  • Je hebt aanhoudende stress-, angst-, stemmings- of spanningsklachten

  • Je vindt het moeilijk om grenzen te herkennen, te bewaken en aan te geven

  • Je staat altijd in standje ‘aan’ en vindt nauwelijks rust of echte ontspanning

  • Je voelt je onzeker en zoekt naar meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie

  • Je ervaart onrust in je hoofd en blijft vastzitten in negatieve of niet-helpende gedachten

  • Je zit meer in je hoofd en hebt moeite om naar je lichaam en emoties te luisteren

  • Je hebt moeite om je emoties te voelen en op een gezonde manier te uiten

  • Je merkt een gebrek aan focus, energie en concentratie

Herken je je in (één van) bovenstaande punten? Dan kan ik je verder helpen!

Coaching

Beweeg naar een veerkrachtig, ontspannen en zelfverzekerd leven

Voor jou

Voor kinderen

Voor organisaties

Hoe pak ik dit aan?

Of je nu uitdagingen ervaart in het dagelijks leven, op school of op de werkvloer – mijn aanpak richt zich op beweging en ervaring om de kern van het probleem aan te pakken.

In drie fases werken we op fysiek, mentaal en emotioneel niveau aan blijvende vaardigheden die aansluiten bij jouw situatie. Zo wordt én blijf jij, je kind of je medewerkers mentaal en fysiek gezond.

De aanpak van Chakana Coaching
Leroy van de Pol

Trainer – coach – spreker

Over Leroy

Hi, ik ben Leroy (1991), initiatiefnemer van Chakana Coaching. Al meer dan 10 jaar begeleid ik mensen die worstelen met stressklachten, onzekerheid en gedachten die ons belemmeren in het dagelijks leven. Als trainer en stresscoach zie ik steeds meer mensen, jong en oud, die hiermee te maken hebben. Het lijkt misschien ‘normaal’, maar dat hoeft het niet te zijn.

Zelf heb ik ook te maken gehad met deze klachten, dus ik weet maar al te goed wat de impact is. Uiteindelijk vroeg ik mezelf af: Hoe krijg ik meer grip op mijn klachten? Gelukkig vond ik het antwoord, nu is het jouw beurt om je klachten aan te pakken en met zelfvertrouwen en rust in het leven te staan!

Trainer – spreker – coach

Over Leroy

Hi, ik ben Leroy (1991), initiatiefnemer van Chakana Coaching. Al meer dan 10 jaar begeleid ik mensen die worstelen met stressklachten, onzekerheid en gedachten die ons belemmeren in het dagelijks leven. Als trainer en stresscoach zie ik steeds meer mensen, jong en oud, die hiermee te maken hebben. Het lijkt misschien ‘normaal’, maar dat hoeft het niet te zijn.

Het is dan ook mijn missie om jou te helpen weer in balans te komen, stressbestendiger te worden en onzekerheid te overwinnen. Zodat je met zelfvertrouwen, rust en kracht de uitdagingen in je werk of privéleven aankunt.

Leroy van de Pol

Zij gingen je voor

“Ik heb verschillende waardevolle workshops bijgewoond. Leroy weet theorie goed naar praktijk te vertalen en laat je vooral veel ervaren. Wat ik erg prettig vond, is dat hij maatwerk levert voor zijn groep. Hij zorgt voor een prettige en veilige sfeer, waardoor ik me kwetsbaar kon opstellen en optimaal kon leren en ervaren.”

Steven Modderman (28)

“Wat dit traject bij mij onderscheidt van eerdere ervaringen met psychologen en psychotherapeuten, is de focus op ‘voelen’ en ‘ervaren’. Met lichaamsgerichte oefeningen daagde Leroy mij mentaal, emotioneel en fysiek uit om inzichtelijk te maken wat stress voor mij persoonlijk betekent.”

Review Chakana Coaching

Fenna Beumeler (30)

0+
ANDEREN ONDERSTEUND NAAR ONTSPANNING EN VEERKRACHT
0
KLANTENWAARDERING

Vragen of kennismaken?

Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. De koffie en thee staan voor je klaar. En als de omstandigheden het toelaten, maken we kennis tijdens een wandeling in de buitenlucht. Letterlijk en figuurlijk je eerste stappen naar een fijner leven zonder stress.

  • leroy@chakanacoaching.nl

  • 06 446 097 84

Contactformulier